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お家でツボ押し「美髪のツボ」

東洋医学では生命活動を維持するための
内臓の働きを5つにわけています。

美髪に関係のあるのは「腎」です。
「腎」には体の発育、成長を促す働きが
あります。
東洋医学では「髪は腎の華」と言われるように
「腎」の働きによって髪も発育成長しています。

また「腎」と合わせて成長に欠かせないのは
「血」です。
東洋医学では髪を「血余(けつよ)」と言います。
「血余」とは、余った血のこと。
この余った血液が髪になります。
血液によって運ばれる栄養によって体の働きが維持
されていますが、髪は栄養の届く優先順位が低いので
体内の栄養が十分にないと髪への栄養も不足してしま
います。

「腎」の働きを高めるツボを使ってめざそう美髪💛
「腎」補うツボは
「太渓(たいけい)」と「腎兪(じんゆ)」
この2つのツボは体を温めて、髪のオイルバランスを
整えてくれます。

【太渓】
内くるぶしとアキレス腱の間のくぼみにあります

【腎兪】
肋骨の一番下と同じ高さの背骨から左右に指の幅
1本半はなれたところ

テレビを見ながら・・・
お休み前に・・・
1日数回ツボを刺激してみましょう!

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