ストレスは身体と深く関係しています。
ストレスが溜まると血圧の上昇や血液の悪循環が起こり、
手足が冷えたり、消化機能の低下につながります。
ツボを使って緊張を解きほぐしてあげましょう！
「百会（ひゃくえ）」
両耳の上端の線と頭の中心線が交わるところにあります
「内関（ないかん）」
手のひらを上にして、手首の曲がりじわから指幅3本上がった
ところで、2本の筋の間にあります
「労宮（ろうきゅう）」
手のひらを上にして、手を軽く握った時に中指の先端が手のひら
に当たるところにあります。
「湧泉（ゆうせん）」
足のつま先からかかとまでの約1/3のところにできるくぼみの中
にあります。
＊生命の元となる気が湧き出て全身をめぐります。
足の疲れにも◎
「内関」と「湧泉」はお灸もお勧めです💛
さくら治療院
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